Innere Ruhe tanken - mit Achtsamkeit im Seminargarten
Haben Sie das Gefühl, dass Sie ausgelaugt und vielleicht sogar überfordert sind? Leiden Sie unter Stress oder fühlen Sie sich gehetzt durch die Herausforderungen des Alltags?
Vielleicht ist es gerade jetzt an der Zeit, innezuhalten und Ihre "innere Ruhe" zu finden.
Ich habe mich darauf spezialisiert, für meine Einzelcoachings meinen Seminargarten zu nutzen. Dieser Seminargarten bildet den einzigartigen Rahmen für ein
"Begreifen durch aufmerksames Beobachten und bewusstes Tun",
das neue Blickwinkel ermöglicht und den Zugang zur eigenen Haltung der Achtsamkeit erleichtert. Infos zum Seminargarten
Ein Einzelcoaching im Seminargarten in Ameis, eingebettet in das sanft hügelige und ruhige nördliche Weinviertel. Heraustreten aus dem hektischen Arbeitsalltag, vielleicht sogar aus einer realen Krisensituation in Ihrem Unternehmen. Zeit nur für Sie!
Ihr Coach: Maria Richter
Trainerin und Systemischer Professional Coach
Achtsamkeitstrainerin (MBSR, MSC)
Akadem. Expertin für Gartentherapie
Permakulturistin
Ruhe finden, durchatmen, Abstand gewinnen von der Belastung, Weite erleben, wenn auch nur für einen Tag. Klarheit finden, Erholung schöpfen und die eigene Motivation und Lebensfreude wachkitzeln. Gestärkt wieder einsteigen in die bekannte Welt, die sich selbst nur kaum merklich verändert an diesem Tag, aber mit frischer Achtsamkeit betrachtet vielleicht andere Herangehensweisen zulässt.
ERWARTUNGEN LOSLASSEN, DRUCK RAUSNEHMEN, LANGSAMKEIT GENIESSEN, ABSICHTSLOSIGKEIT UND SELBSTFREUNDLICHKEIT -
all das prägt das Umfeld hier.
FÜR WEN IST DIESES COACHING BESONDERS GEEIGNET?
Menschen, die ihr kleines Unternehmen in Eigenregie führen und Personen, die als Führungskräfte Teams zu leiten haben, finden in meinem Seminargarten die idealen Voraussetzungen, ihren inneren Stress zu reduzieren. Achtsamkeit im Business.WAS BRAUCHEN SIE FÜR IHR "INNERE RUHE - COACHING" IM SEMINARGARTEN?
Neugier und Bereitschaft, auf sich selbst zu schauen, vor allem aber den Wunsch, jetzt etwas zu ändern.
Dazu der Jahreszeit entsprechende wetterfeste Kleidung und Schuhe, denn je nach Wetter machen wir zumindest einen Gartenrundgang zur Inspiration. Der Seminarraum ist voll ausgestattet und bietet Ihnen bei kühleren Temperaturen ein wohliges Kaminfeuer.
Wichtige Hinweise: es ist keine Vorerfahrung mit Gärtnern oder mit Meditation notwendig. Die Übungen werden so angeleitet, dass Anfänger_innen und Erfahrene gut damit zurechtkommen.
Der Seminargarten ist aufgrund seiner landschaftlichen Prägung nicht barrierefrei.
Starten Sie jetzt und tun Sie sich etwas Gutes.
Für Information oder Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich
telefonisch 0699/19577189 oder per email: maria.richter@mindful-business.at
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